Stress lass nachDie Wirtschaftsfrau
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Stress lass nach

20. August um 18:00 - 21:00

CHF130

Das moderne Geschäftsleben scheint paradox: Einerseits nehmen uns allerlei technische Neuerungen viele zeitraubende Tätigkeiten ab. Andererseits klagen viele Arbeitnehmer darüber, nie genügend Zeit und viel zu viel Stress zu haben.

Sowohl die Erkenntnissen der neuesten Stressforschung als auch Jahrtausendealtes Wissen helfen uns, die eigenen stressverschärfenden Gedanken und Verhaltensmuster zu erkennen. Zugleich üben Sie einfache aber effektive Übungen gegen Stress, um mehr Erholung und Ruhe zu finden.

  • Sie erfahren Neues aus der Stressforschung und Bewährtes aus alten Kulturen, das heute noch (oder wieder vermehrt) Gültigkeit hat
  • Sie erkennen Verhaltensmuster und Gedankengänge, die Stress fördern, und finden persönlich Möglichkeiten, diese zu vermeiden
  • Sie erlernen einfache, unkompliziert umsetzbare Übungen gegen Stress

Details

Datum:
20. August
Zeit:
18:00 - 21:00
Eintritt:
CHF130
Veranstaltungkategorien:
,
Website:
https://www.sko.ch/veranstaltungen/leadertraining/stress-lass-nach-20181030

Veranstaltungsort

Thessoni classic
Eichwatt 19
Regensdorf, Zürich 8105 Schweiz

Veranstalter

SKO
Telefon:
+41 43 300 50 50
E-Mail:
info@sko.ch
Website:
https://www.sko.ch/
FRAUENJOBS.CH